Défi
Parkinson...du deux pour un!
Le 8 octobre dernier, nous avons eu la
visite d’une aquathérapeute et d’une notaire.
Nous vous présentons ici les grandes lignes de ces rencontres.
Aquathérapie
D’entrée de jeu, Johanne Audy-LeBlond
nous a présenté les bienfaits thérapeutiques
des exercices en eau chaude pour le Parkinson.
L’eau chaude a pour effet de détendre
les muscles et ligaments augmentant ainsi la flexibilité
et l’amplitude musculaire. Les déplacements dans
l’eau ont un effet de massage qui détendent le
corps et l’esprit. La résistance dans l’eau
est de 15 à 17 fois celle de l’air; cette résistance
améliore la marche parce que l’eau nous soutient.
Des personnes qui marchent habituellement avec une canne ou
un déambulateur, peuvent se déplacer sans aide
dans l’eau. Le support offert par l’eau augmente
avec la profondeur. La peur de tomber n’existe pas dans
l’eau. Parce que l’eau nous soutient, les muscles
qui contribuent à nous tenir en équilibre travaillent
malgré eux et se renforcissent, améliorant ainsi
l’équilibre et la coordination pour diminuer les
risques de chutes.
L’aquathérapie permet une mise
en charge progressive des membres inférieurs. Les exercices
se font dans l’eau de moins en moins profonde; moins c’est
profond, plus le support diminue.
Progressivement, les douleurs au dos diminuent
et la confiance lors des déplacements augmente. Dans
l’eau, la résistance est en fonction de l’effort
fourni. Plus on se déplace vite, plus la résistance
augmente, plus la résistance augmente, plus les muscles
travaillent.
La
protection du patrimoine
La seconde partie de la rencontre fût animée
par Me Nathalie Constantin, notaire.
Au Québec, il y a cinq faŤons de léguer ses
biens:
-
clause testamentaire dans le contrat de mariage;
-
testament olographe (rédigé et signé
de votre main);
-
testament devant témoins (formulaire ou document rédigé
par une tierce personne, signé par vous et deux témoins);
-
testament notarié (fait devant notaire et enregistré
à la chambre des notaires);
-
ne pas faire de testament (dans ce cas, c’est la loi
qui dit qui doit hériter).
Le
mandat d’inaptitude
Le mandat en cas d’inaptitude
est un document dans lequel on détermine :
-
Qui s’occupera de nos biens si on devient inapte;
-
Qui s’occupera de nous (testament biologique);
-
Qui remplacera la personne mandatée si elle décŹde
ou devient inapte;
-
Que nos biens qui servent à notre couple ou à
notre famille doivent continuer de servir au couple ou à
la famille;
-
Qui aura la tutelle de nos enfants mineurs.
Références
AQUAérobieJAL :
(418) 872-4772
Me Nathalie Constantin,
notaire : (418) 666-0226
Dernière modification :
2006-05-31
