Groupes d'exercices
Charlesbourg
Endroit : Centre de jour du Foyer de Charlesbourg, 7150,
boul. Cloutier
Responsables : Louise Bernard et Sylvie Turgeon, 628-0396
Horaire : Jeudi 13h30 à 15h30
Rive-Sud
Endroit : Foyer Chanoine Audet, 2157, chemin du Sault,
St-Romuald
Responsable : Nathalie Giguère, 839-4149
Horaire : Jeudi 9h à 11h
Depuis quelques années, le Centre
de santé et services sociaux de la Vieille Capitale encadrait
les groupes d’exercices adaptés pour les personnes
atteintes de la maladie de Parkinson. Pour des raisons financières
et administratives, le CSSS a décidé d’arrêter
les rencontres hebdomadaires.
Les coupures touchent les
groupes de Beauport, Haute-Ville et Sainte-Foy. La Société
Parkinson Région de Québec a grandement à
cœur la continuité de ce service et a amorcé
des démarches pour assurer le maintien des groupes. Nous
estimons que ces activités sont un lieu d’échange
où nous donnons l’occasion aux personnes de se
soutenir pour mieux vivre au quotidien. Soyez assurés
que nous contacterons personnellement tous les participants
lorsque nous aurons en main les détails reliés
à la reprise de ce service.
D’ici la remise sur
pieds des groupes d’exercices, il s’avère
important d’appliquer un programme d’activités
physiques à la maison. Nous sommes tous un peu pareil,
nous négligeons l’exercice au lieu de l’intégrer
à notre mode de vie. Le traitement de la maladie de Parkinson
repose sur plusieurs facteurs, dont des exercices physiques
spécifiques. L’amélioration de la flexibilité
musculaire, le renforcement des muscles, la diminution de la
fatigabilité, la détente des muscles, le soulagement
des crampes, etc. sont parmi les bénéfices observés.
Le moment idéal dans
une journée pour pratiquer des exercices, c’est
lorsque la médication est la plus efficace, comme par
exemple, le matin après la première prise des
médicaments. Il est préférable, pour ne
pas se fatiguer, d’effectuer les exercices pendant de
courtes périodes, pour éviter de longues heures
d’inactivité. Pour faciliter l’application
des exercices, pourquoi ne pas les intégrer dans votre
petite routine quotidienne? Par exemple, lorsque vous écoutez
une émission de télévision, faites de la
gymnastique faciale. Le matin, pratiquez des exercices d’étirement
et de souplesse. Ceci vous aidera à lutter contre la
raideur musculaire. Tout au cours de la journée, trouvez
des moments pour améliorer votre équilibre et
votre coordination. Pour obtenir un éventail d’exercices,
n’hésitez pas à consulter le Guide Infoparkinson
ou le dépliant Exercices pour les personnes atteintes
de la maladie de Parkinson.
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Thérapie
de groupe pour personnes atteintes de la maladie de Parkinson |
De nombreuses personnes atteintes de
la maladie de Parkinson présentent des troubles
de la parole, que l'on appelle dysarthrie. En effet,
d'après de récentes études, au
moins 75 % des personnes atteintes présenteraient
une dysarthrie à des degrés divers, en
cours d'évolution de la maladie. À l'IRDPQ,
nous offrons des thérapies de groupe afin que
les clients atteints de la maladie de Parkinson ayant
une atteinte vocale (par exemple une voix qui devient
moins forte), puissent maintenir et/ou améliorer
leurs capacités. Des techniques spécifiques
sont utilisées (approche LSVT) lors des rencontres.
Les patients peuvent bénéficier d'un suivi
en orthophonie à raison de 2 rencontres/semaine
(durée d'environ 1 1/2 hre) et ce, pour une période
d'environ 8 semaines. Des exercices à domicile
sont également proposés afin de maximiser
et de maintenir les acquis. Les prochaines rencontres
sont prévues pour l'automne 2009. N'hésitez
pas à communiquer avec nous si vous souhaitez
avoir de plus amples informations.
Pour vous inscrire, communiquez avec
le service d'admission de l'IRDPQ au 529-9141 poste
6513 ou 3712. Orthophonistes responsables: Marie-Ève
Bourgeois (poste 6189) et Nancy Chouinard (poste 6408)
orthophonistes
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Dernière modification :
2010-03-30
